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Tag Archives: Emociones

Las penas no curadas dañan nuestro cuerpo

Siempre es difícil. A menudo vivimos situaciones donde nos es complicado poder reaccionar: necesitamos un trabajo para poder vivir, y los estados de estrés casi siempre están asociadas a este medio, tampoco podemos controlar todos los acontecimientos negativos que nos llegan, la vida no es un camino donde todo esté …

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Descubre qué herida emocional te falta sanar

A la hora de hablar de heridas emocionales no nos estamos refiriendo en exclusividad a los daños que pueden habernos hecho segundas personas, también nosotros somos responsables de muchos de esos vacíos, de esas limitaciones personales. Hay pensamientos que hacen daño. Siente tus emociones y gestiónalas de modo adecuado, porque …

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Dime que te duele y te diré que necesitas perdonar

El cuerpo grita lo que la boca calla y es muy cierto, todas la emociones negativas que “guardes”, tu cuerpo las transformará en una enfermedad. ¿cómo hablan en tu cuerpo? Para vivir plenamente, debemos aprender a escuchar lo que dice nuestro cuerpo. La primera vez que me percaté de ello fue al …

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Si estás cansado de tu vida, lee esto…

Para los que están cansados ​​de disculparse por su sensibilidad. Los que tienen que decir lo siento por exagerar o ser emocionales. Los que abruman a la gente porque se preocupan demasiado por ellos. Los que se hacen daño cuando alguien mira hacia otro lado, cuando alguien ignora su mensaje, …

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Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

El estrés te impide desarrollar tus actividades de forma adecuada, te causa problemas con tus seres queridos y, sobre todo, termina por frustrarte y hundirte en un círculo vicioso. Los amigos de Genial te invitan a probar esta técnica de auto-relajación que no te llevará más de 5 minutos y …

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