Las seis cosas que nunca debe hacer antes de irse a la cama

Un periódico británico ha recopilado los mejores consejos para ayudarle a conciliar el sueño con más éxito. ¿Va a la cama y no puede pegar ojo? Todos pasamos estos momentos insoportables cuando damos vueltas sin parar y no podemos dormirnos por más que lo intentemos. Quizá hacemos algo mal, según …

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